小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

花生猪脚
花生猪脚

花生猪脚

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.18 05:44

  • 1382人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 猪脚1对(600g)
  • 带皮花生 :300g
  • 大葱段 :3段
  • 去皮大蒜 :4瓣
  • 老姜片 :5片
  • 盐 :1茶匙(5g)
  • 冰糖2汤匙(30g)
  • 酱油1汤匙
  • 蚝油 :1汤匙
  • 番茄酱2茶匙(10ml)

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将刷洗干净的整猪脚从中间纵向劈开,再横向切成均匀的大块,注意要从骨节缝隙间下刀。花生提前泡在加了盐(1茶匙,5g)的水中3小时。
  • 第二步
    2. 接通电气锅的电源,将猪脚块放入一锅凉水中,加热至水沸腾约煮10分钟,猪脚中的血沫完全渗出,捞出沥干水分。
  • 第三步
    3. 将内锅刷洗干净,放入冰糖,倒入少量水(1汤匙,15ml),当锅中温度逐渐升高后冰糖融化成金黄色糖浆,注意随时搅动,避免烧焦。
  • 第四步
    4. 将汆烫沥干的猪脚块倒入锅中,搅拌均匀,使猪脚上裹满糖色。
  • 第五步
    5. 加入泡好的花生,放入葱段、蒜瓣、老姜片,调入酱油、蚝油和番茄酱,加2碗温水,盖上锅盖,旋紧。加热至锅内沸腾、放气管喷出蒸汽,定时8分钟后自动断电,提起限压放气阀快速排气。
  • 第六步
    6. 打开锅盖,将锅底的猪脚块翻上来,再盖上锅盖,依同样方法再加热8分钟后断电。
  • 第七步
    7. 待锅中压力自然减缓,可以安全打开锅盖后,即可盛出食用。

14

收藏

分享
汤达人

汤达人

共有477个成果

TA的其他成果

家庭版秘制桂花酸梅汤
自制水果奶昔
绿野仙踪
盐黄瓜
南洋风味肉骨茶
吃了就停不下来的口水鸡
滋补冬瓜薏米百合排骨汤
十分诱人的茼蒿炒鸡蛋
查看全部
花生猪脚 花生猪脚
12
已被2654人参考

花生猪脚是一道家常菜,十分营养,富含蛋白质,美容养颜也适合孕妇催奶,容易消化,老少皆宜,因为美容养颜的原因,花生猪脚是妈妈们最爱炖的汤,滋补养阴补气血,浓郁的汤……

包含食材
热门项目: