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香辣鸡肉块
香辣鸡肉块

香辣鸡肉块

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.14 03:03

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主料

  • 鸡蛋2个
  • 鸡胸肉 :4块
  • 新鲜欧芹 :1小把
  • 干面 :包屑

辅料

  • 干百里香 :2
  • 水 :15毫升
  • 干罗勒 :5
  • 麦芽50
  • 植物油 :15毫升
  • 新鲜黑胡椒粉 :5
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉调味 :50
  • 干辣椒碎 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将烤箱预热至220摄氏度。将烤箱专用的蜡纸铺在烤盘里。
  • 第二步
    2. 将鸡蛋和水放入一碗里,搅打匀,然后加入鸡肉。
  • 第三步
    3. 将香菜、百里香、辣椒碎粉、面包屑、麦芽、罗勒和胡椒粉在碗里搅拌匀,用叉子把植物油均匀混进。将混好的调味料倒入一个可以密封的塑料袋里,再加鸡肉块进去,让鸡肉均匀浸上调料。
  • 第四步
    4. 将浸上调料的鸡块放在已准备好的烤盘上,入预热的烤箱烤7至10分钟,把鸡块翻一面,再烤了5分钟,直到全熟。

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