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芦笋拌腰果
芦笋炒面饼
芦笋炒面饼

芦笋炒面饼

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.13 04:10

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 在大汤锅里用开水将面条煮熟到不硬，沥干。用冷水冲洗到面条完全变冷。
  • 第二步
    2. 将芦笋两端的硬尖掰掉，中间的切成5厘米长的段。在大煎锅里用中火加热15毫升油。加蒜、姜再煎1分钟，蒜不要煎成褐色。加芦笋和120毫升水，再炖2分钟。
  • 第三步
    3. 将玉米淀粉放到小碗里，和余下的120毫升水、米酒或雪梨酒一起搅拌均匀，然后与酱油、豆豉一同倒进锅里和蔬菜一起炖。让酱汁烧开几秒钟，然后加菠菜搅拌到蔫，就端开锅。
  • 第四步
    4. 用高火在煎锅里热余下的油。将面条分成四堆，分别放在加热了的煎锅里，把面条堆压平使更大面积能煎成褐色，将火调成中高火，再将面饼煎 5分钟以上，直到底部变得金褐色且酥脆。将面饼翻一面再煎3分钟。
  • 第五步
    5. 煎面饼的同时，稍微将蔬菜和酱汁重新加热一下，在里面加芝麻油、盐和胡椒调味。将煎好的面饼摆在盘子里，再将酱汁和蔬菜舀到面饼上面和周围即可。

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