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煳辣鱼羊煲
煳辣鱼羊煲

煳辣鱼羊煲

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.04 10:15

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主料

  • 羊肉(瘦) :300
  • 草鱼400
  • 辣椒(红尖干) :15

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将羊肉洗净,下入开水锅内氽一下;
  • 第二步
    2. 捞出控水洗净,改刀成块,上锅蒸熟取出;
  • 第三步
    3. 姜、蒜切细末;
  • 第四步
    4. 干辣椒切小段备用;
  • 第五步
    5. 香菜择洗干净后切寸段;
  • 第六步
    6. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
  • 第七步
    7. 将草鱼去骨留鱼肉改刀成块,加入精盐、料、湿淀粉拌匀入味;
  • 第八步
    8. 炒锅注油烧热,下入姜蒜末、郫县豆瓣酱炒香,加水、红油(辣椒油)烧开;
  • 第九步
    9. 锅内放入羊肉块,再加入精盐、料、酱油、白糖、味精烧开;
  • 第十步
    10. 放入鱼块,淋入香醋煮鱼肉断生,倒入煲内,小火稍煲片刻;
  • 第十一步
    11. 1炒锅注油烧热,下入干辣椒段炸香,再放入花椒略炸,浇煲内,撒入香菜段即可。

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恬菜姑娘

恬菜姑娘

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