蛤蜊冬瓜海带解暑汤

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.22 12:01

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 把冬瓜洗干净切成片；海带泡开、洗净、切成短条状；蛤蜊泡在水里，尽量出沙；葱洗净，切成葱花。注意：蛤蜊要清洗干净
• 第二步
  2. 在锅里加入食用油，加热，放入海带、冬瓜翻炒4-5分钟
• 第三步
  3. 加入凉水，放入蛤蜊，烧开，滚到熟10分钟左右，加盐、胡椒粉、葱花调味，关火

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