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好看好饮的果蔬汁:胡萝卜苹果汁
好看好饮的果蔬汁:胡萝卜苹果汁

好看好饮的果蔬汁:胡萝卜苹果汁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.04 09:27

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片;
  • 第二步
    2. 将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。

烹饪技巧

  • 漂亮的颜色,酸酸甜甜的味道,胡萝卜苹果汁是款具有瘦身美肤功效的蔬果汁。胡萝卜富含维生素A,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效;苹果含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素,可以促进润肠通便;柠檬丰富的维生素C也能加强机体免疫力,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

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牛奶胡萝卜苹果汁 牛奶胡萝卜苹果汁
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牛奶胡萝卜苹果汁我在家里面做的时候会放上很多的牛奶做出来的味道也是特别的好大家都应该记住,我们在家里面制作的时候还是应该多放在一间蜂蜜或者是在里面多加上一些果汁……

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