水果入菜的美味-芒果鸡柳

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.15 11:22

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡胸肉切成条状，放少许盐、料酒、淀粉腌制30分钟。
• 第二步
  2. 圆椒切成条状。
• 第三步
  3. 芒果切开两边，再在一边的肉上划上几刀，切成长条状。
• 第四步
  4. 热炒锅，放少许玉米油，把鸡肉倒进锅内滑炒后盛起备用；锅内再放少许油，将各种圆椒放下去煸炒，再倒入鸡肉翻炒。
• 第五步
  5. 再放入芒果。
• 第六步
  6. 翻炒均匀，加盐、鸡精即可起锅。

烹饪技巧

• 1、因为圆椒及芒果都可以生吃的，所以翻炒的时间不宜过长。2、圆椒也可以只用青椒及红椒即可。

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芒果鸡柳

17

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芒果鸡柳，没有听错哦，今天的美食就是叫做这个好吃的芒果鸡柳辣，大家别小看这个芒果鸡柳哦，怀疑的搭配味道可是好吃极了呢，小编很喜欢这道美食所以才在这边给大家推荐的……

包含食材

• 芒果
• 青椒
• 鸡胸脯肉

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