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色香味具全的炸藕盒
色香味具全的炸藕盒

色香味具全的炸藕盒

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.11 07:35

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主料

  • 莲藕 :1节

辅料

  • 生抽 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 面粉 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 香菇适量
  • 瘦肉适量
  • 鸡蛋适量

具体步骤

  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解一
    第一步
    1.香菇泡发,瘦肉泡水解冻。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解二
    第二步
    2.莲藕、蒜、葱材料图。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解三
    第三步
    3.莲藕削皮洗净,切成约0.5cm的薄片,两片间不切断(第一刀不切到底,第二刀切到底)。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解四
    第四步
    4.洗净的香菇跟瘦肉。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解五
    第五步
    5.香菇切丝再切碎。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解六
    第六步
    6.瘦肉切薄片再剁成肉末。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解七
    第七步
    7.将肉末跟香菇碎放入小盆,再放入葱白碎、蒜泥、生抽、盐、蚝油。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解八
    第八步
    8.搅拌均匀。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解九
    第九步
    9.将肉糜全部塞入莲藕中。(注意不要塞得太多肉糜,莲藕间会很容易断)
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解十
    第十步
    10.取少量面粉,打入一个鸡蛋,搅拌均匀至没有颗粒状的面粉糊。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解十一
    第十一步
    11.锅中热油,取一块藕夹,两面都沾满面粉糊。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解十二
    第十二步
    12.中小火,一块接一块下锅中炸至,一面炸金黄了换另一面。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解十三
    第十三步
    13.炸至两面金黄,将剩下的藕夹全部炸完,面粉糊也用得刚刚好。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解十四
    第十四步
    14.将全部藕盒倒入锅中大火复炸一遍。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解十五
    第十五步
    15.快速捞起控油。
  • 色香味具全的炸藕盒的做法图解十六
    第十六步
    16.黄澄澄、油润润、香酥可口的炸藕盒便做成了,来一个吧。

烹饪技巧

  • 1、面糊可按自己的方式调配,不下鸡蛋或要下淀粉都可以。2、炸藕盒需中小火慢炸,防止外表焦黑而里面肉糜不熟。宜  莲藕与莲子同食,可以补肺益气、除烦止血。  莲藕与百合同食,可以润肺止咳、清心安神。  莲藕与糯米同食,可以补中益气、滋阴养血。  莲藕与姜搭配,对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。  莲藕与猪肉同食,可以健脾养胃。  忌  莲藕与菊花同食,很可能会导致肠胃不适。

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