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苋菜
苋菜

苋菜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.06 03:40

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主料

辅料

  • 蒜瓣 :若干
  • 盐 :适量
  • 黄酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 苋菜洗净、取摘前端嫩叶,茎不要。蒜瓣拍扁放在摘好的苋菜叶上。
  • 第二步
    2. 锅油热后,大火,把蒜瓣、苋菜同时入锅,用筷子快速拨着翻炒。
  • 第三步
    3. 其间淋些黄,加入盐, 炒两三分钟后马上关火。

烹饪技巧

  • 苋菜炒的时候极易出水,满满大锅,炒到最后只有一小盘。所以入锅以后用筷子翻炒,才能让所有叶片在尽快都受热,炒的时间千万不能太长,要不全出了水,叶子就不好吃了。这招是我在看《青木瓜之味》时学到的,太喜欢陈英雄这部片子了,每个镜头都那么美。

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