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胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤
胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤

胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.10 06:55

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 骨头斩件飞水;
  • 第二步
    2. 胡萝卜、甜玉米切大件,薏米洗干净。
  • 第三步
    3. 把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里,滴进2滴醋, 大火烧开后, 转小火,煲上2个小时。
  • 第四步
    4. 关火后,放盐调味就可以啦!

烹饪技巧

  • 补钙,清润

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