主料
- 白菜干 :1小把
- 无花果 :3个
- 猪腱 :1块
- 生姜 :1块
- 蜜枣 :1颗
1>白菜干一定要提前浸泡泡软,把叶子里的细沙洗掉2>无花果在药店都有售,蜜枣可增加汤头的甜度3>猪腱也叫猪展,适合煲汤,煲多长时间肉质都会很嫩滑,不会老。4>广东老火靓汤之所以好喝最关键的一定是用最传统的瓦锅来炮制慢火熬制耐心等待成就的味道才会无敌功效:白菜干无花果煲猪腱是秋冬干燥时的家庭靓汤之一,其清润可口,有养阴清肺、润燥化痰之功效。白菜干有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用,无花果有健胃、润肠、滋阴、催乳等功效。
评论