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家常木须肉
家常木须肉

家常木须肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.13 09:37

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主料

  • 里脊肉 :150
  • 干木耳 :6
  • 黄瓜1根
  • 鸡蛋2个

辅料

  • 姜末 :适量
  • 蛋清 :适量
  • 葱末 :适量
  • 淀粉适量
  • 清水 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜片 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 家常木须肉的做法图解一
    第一步
    1.肉切丝,加入蛋清、淀粉、清水和少许盐抓匀,腌制15分钟。
  • 家常木须肉的做法图解二
    第二步
    2.黑木耳泡发,摘洗干净后焯水,切丝。黄瓜切菱形片。鸡蛋加少许清水和少许盐打散。备用。
  • 家常木须肉的做法图解三
    第三步
    3.腌好的肉丝放入80度的热水中,用筷子快速搅动,肉变白之后捞出。(这步速度要快,没来得及拍照。)
  • 家常木须肉的做法图解四
    第四步
    4.锅中热油,将鸡蛋炒成块。捞出备用。
  • 家常木须肉的做法图解五
    第五步
    5.锅中再放少许油,爆香葱姜末。
  • 家常木须肉的做法图解六
    第六步
    6.放入肉丝煸炒半分钟。
  • 家常木须肉的做法图解七
    第七步
    7.放入木耳炒半分钟。
  • 家常木须肉的做法图解八
    第八步
    8.放入黄瓜片炒至熟,然后加酱油和盐调味。
  • 家常木须肉的做法图解九
    第九步
    9.最后放入鸡蛋和蒜片,翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、用水滑肉丝时,千万不能用开水,否则肉丝就变老了。2、炒鸡蛋时,鸡蛋定型后立即关火,这样炒出的鸡蛋比较嫩。3、如果有黄花菜同炒,味道会更好。

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