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照烧鸡腿饭
照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.17 04:14

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡腿剔骨,在鸡皮上扎几个小洞,防止在煎的时候鸡皮回缩,同时也用生抽将鸡腌制一下;
  • 第二步
    2. 调料,两勺生抽,两勺老抽,半勺醋,一勺枫糖,一勺米
  • 第三步
    3. 把鸡腿放入平底油锅里煎至7成熟,将拌好的调料倒入锅中,搅拌均匀后,盖上锅盖,用大火焖5分钟;
  • 第四步
    4. 给鸡腿翻身,再焖另外5分钟;
  • 第五步
    5. 当汤汁开始粘稠后,就可开锅盖,收汤汁,关火;
  • 第六步
    6. 煮开锅,将西蓝花分成小朵煮开,即可。

烹饪技巧

  • 鸡腿肉会很嫩,不建议用鸡胸代替,但是可以换成鸡翅。

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