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沙葛莲藕猪骨汤
沙葛莲藕猪骨汤

沙葛莲藕猪骨汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.25 11:00

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主料

  • 沙葛 :适量
  • 莲藕 :适量
  • 猪骨适量
  • 胡萝卜适量
  • 冷冻海底椰 :适量
  • 蜜枣 :一颗
  • 生姜 :适量

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 沙葛去皮切块、莲藕去皮切块、猪骨洗净淖血水、胡萝卜去皮切块、冷冻海底椰解冻、切片、蜜枣一颗、生姜去皮切片
  • 第二步
    2. 全部材料放汤煲中大火烧开后,撇去浮沫,再小火煲3小时,喝前加盐调味

烹饪技巧

  • 沙葛就是我们平时常说的地瓜.价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻,很受欢迎,还有解酒毒,降血奢,止渴生津的功效呢

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