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野菜干炖鲫鱼
野菜干炖鲫鱼

野菜干炖鲫鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.28 03:30

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主料

  • 鲫鱼适量
  • 野菜干 :适量

辅料

  • 老抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 白糖 :适量
  • 葱花 :适量
  • 适量
  • 红椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将野辣菜干提前用水泡发。泡发好的野菜切碎。
  • 第二步
    2. 鲫鱼在鱼头下面一厘米位置切一刀,抽出里面的一条白色细筋。
  • 第三步
    3. 锅烧热后倒油放入姜片,鲫鱼用刀在鱼身上划几刀放入锅内用油两面煎黄。
  • 第四步
    4. 锅内倒入料老抽,放入红椒和葱花,白糖加两碗水。
  • 第五步
    5. 鲫鱼烧开后放入切好的辣菜。大火将食材煮开后加少许食盐改小火慢炖。
  • 第六步
    6. 汤汁收干后装盘出锅即可。

烹饪技巧

  • 1.菜干要提前泡发,没有这种辣菜干也可以用梅干菜来代替也非常好吃。

  • 2.鲫鱼抽掉白色腥线据说这样烧出来才不会有土腥味(额,这个说法有认同的有反对的,说实话我也说不清楚抽掉这两条白线是不是起去腥的作用)。

  • 3.鱼用刀在鱼身上划几刀让更易入味。

  • 4.鱼在煮时不用用锅铲来回翻动,翻动多了鱼易碎不成型,可以用锅铲轻推防止粘锅。

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