小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的蒜蓉蚝油烤扇贝
美味的蒜蓉蚝油烤扇贝

美味的蒜蓉蚝油烤扇贝

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.18 07:32

  • 1452人看过
  • 19
  • 收藏

主料

辅料

  • 蒜蓉 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 香油 :适量
  • 青甜椒 :适量
  • 红甜椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将扇贝仔细清洗,在盐水中浸泡10分钟左右。将内脏等物出去。
  • 第二步
    2. 扇贝上淋上少许料
  • 第三步
    3. 将蒜、青红甜椒用压蒜器压成蓉状铺在扇贝上。
  • 第四步
    4. 舀一勺蚝油在扇贝上。
  • 第五步
    5. 放在微波炉中(松下微波炉有烤制功能)中火烤制10-15分钟。
  • 第六步
    6. 当听到不断的吱吱声,扇贝肉缩小,贝壳上有一些汤汁时即可开炉了,还可以用牙签检验,能将牙签轻松插入和拔出就表示熟透了。

19

收藏

分享