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牙痛不见得都是上火:萝卜莲藕蜜汁
牙痛不见得都是上火:萝卜莲藕蜜汁

牙痛不见得都是上火:萝卜莲藕蜜汁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.23 07:25

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 萝卜莲藕洗净去皮分别切片丁均可
  • 第二步
    2. 料理机中加入约300g的温水
  • 第三步
    3. 分别加入莲藕和萝卜
  • 第四步
    4. 分别加入莲藕和萝卜
  • 第五步
    5. 搅打碎滤去渣子
  • 第六步
    6. 最后加入蜂蜜,即可

烹饪技巧

  • 小桉绿色养生1.萝卜藕都是凉性,体质虚寒、肠胃虚弱、胃溃疡、老胃病、有流产先兆。或是风寒感冒等虚症,不适合饮用萝莲藕汁。2.萝卜生吃宜选用汁多而辛辣味少的品种,口感也较好。蜂蜜不宜加过量,以免反而生痰。

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