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泰式咖喱刀鱼
泰式咖喱刀鱼

泰式咖喱刀鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.17 05:24

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主料

辅料

  • 黄金咖喱块 :2块
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 带鱼收拾冲洗干净后,切成段,沥干水分。
  • 第二步
    2. 放油锅里两面煎至金黄色。
  • 第三步
    3. 捞出沥油,放盘子里备用。
  • 第四步
    4. 锅中加少许水烧开后关火,放入咖喱块,水的量以能没过带鱼为宜。
  • 第五步
    5. 不停搅拌至咖喱块完全融化。
  • 第六步
    6. 将煎好的带鱼放进去,小火炖至汤汁收浓,每块带鱼都裹上咖喱汁为止。

烹饪技巧

  • 1.带鱼煎之前一定要抹干鱼身上的水分,防止溅油。2.锅烧热以后再放油,油烧热了放鱼小火煎,这样鱼才不会煎破。3.一定要等一面煎至鱼皮焦了以后再翻面,着急翻面也会将鱼弄破哦。4.水烧开以后要关火再放咖喱块。5.放进刀鱼后要小火慢炖至刀鱼浑身裹上咖喱汁,这样才入味。6.加点椰汁会更有风味,家里没有就省略了,不过这样味道已经很好啦。

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