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家常菜花样西红柿炒蛋
家常菜花样西红柿炒蛋

家常菜花样西红柿炒蛋

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.10 06:16

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主料

辅料

  • 蒜 :2瓣
  • 盐 :1/2茶匙
  • 蚝油 :1/2茶匙
  • 料酒 :1/2茶匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 豇豆洗净后切成3厘米长的段,西红柿洗净切块,蒜切片
  • 第二步
    2. 鸡蛋打散,调入料和一点点清水,搅拌均匀;锅烧热倒入少许油,待油8成热时,倒入鸡蛋,用铲子快速画圈拌炒,炒至蛋液凝固结块后,从锅中盛出备用
  • 第三步
    3. 另起锅,再次加入少许油,油7成热时,将豇豆倒入翻炒2分钟;再放入西红柿炒1分钟
  • 第四步
    4. 放入蒜片,淋入少许清水,盖上盖子,用中小火焖3分钟左右;打开盖子,淋入少许蚝油
  • 第五步
    5. 再调入适量盐,最后将炒好的鸡蛋倒入,转大火迅速翻炒1分钟,待汤汁略干即可。

烹饪技巧

  • 1.蛋液中调入少许料酒,可以去除蛋腥味,炒出的蛋口感更好;2.炒蛋的时候在蛋液中加少许水,可以使蛋更加软嫩;3.蚝油的用量一点点即可,主要为了提味,多了会使菜色变暗;4.盐最好不要先加入,以免使蛋口感太咸,最后根据个人口味调节即可。

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