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干烧鱼
干烧鱼

干烧鱼

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.30 06:50

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主料

辅料

  • 老抽 :1汤匙
  • 糖 :1汤匙
  • 黄酒 :2汤匙
  • 香菇水或高汤 :250
  • 香油 :1汤匙
  • 葱片 :适量
  • 姜片 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼去内鳞及内脏后洗净抹干,在鱼身两边各划四道,抹上1小勺盐略腌15分钟。
  • 第二步
    2. 期间将培根切成小片、葱切片、香菇泡发。
  • 第三步
    3. 炒锅内倒入油,待热至油表出现细小波纹时,细丢一片葱进去,如果很快冒着泡浮起, 即表面油温合适。
  • 第四步
    4. 将鱼放入锅中煎两三分钟后,轻晃锅,如果感觉到鱼在锅里可以滑动,即表示一面已煎好并未曾粘锅,这时将鱼翻面再煎同样的时间。
  • 第五步
    5. 待鱼的两面都略微发黄时,先将鱼盛出备用。
  • 第六步
    6. 将培根、香菇、葱花放入锅中翻炒,炒出培根和油份及香菇味道。
  • 第七步
    7. 倒入豌豆粒、玉米粒,翻炒均匀。
  • 第八步
    8. 将之前煎好的鱼重放回锅中。
  • 第九步
    9. 锅内倒入黄、泡过的香菇水(或高汤)。
  • 第十步
    10. 加入糖、老抽、少许盐。
  • 第十一步
    11. 把火调大,把锅内食材煮开。
  • 第十二步
    12. 改小火,加锅盖再烧10分钟左右,期间将鱼翻一次身,至锅内汤汁收浓稠,再按个人口味加一次盐或不加。最后淋上香油,关火即可。

烹饪技巧

  • 更为了照顾老爸老妈和亚亚的口味,要做成不辣的才能老少咸宜。做干烧鱼要吃好,有一样配料不可少,那就是肥肉丁,煸出来的油能让鱼吃起来更肥腴喷香,有点睛的效果。我用培根代替肥肉,效果更好。再加上亚亚爱吃的甜玉米粒、豌豆粒,内容还是很丰富的。吃完鱼,用这些配料一起拌上米饭吃,开胃又下饭啊!

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