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香菇鲍鱼
香菇鲍鱼

香菇鲍鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.26 05:40

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主料

  • 干香菇 :10来朵
  • 猪肉馅 :200
  • 南瓜150
  • 核桃仁 :适量

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 白糖 :适量
  • 葱姜水 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将干香菇提前浸泡半天,使其充分泡发,干香菇吃起来接近肉的口感,有嚼劲,不宜用鲜香菇。泡香菇的水不要倒掉,留着备用。肉馅改刀剁成肉泥,增加肉馅的粘性,容易塑形,吃起来口感也更加细腻。加适量盐进行调味,味道应该调的稍微重一些,因为香菇本身是没有咸味的。
  • 第二步
    2. 加一勺生抽,调味上色。到少许料,去腥。再加半勺白糖,加糖可起到提鲜的作用,使这道菜鲜上加鲜。
  • 第三步
    3. 放入几勺葱姜水,借葱姜的香气,不放葱姜,这样吃起来味道鲜美﹑口感细腻。用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲。取泡好的干香菇,倒扣着蘸满干淀粉,这样可使肉馅与香菇紧紧的粘在一起,肉馅不宜滑脱。
  • 第四步
    4. 香菇内放肉馅,放的肉馅有两个香菇那么高就可以了。再放上半个核桃仁,“鲍鱼”的形状就做出来了。有核桃仁的香味加上肉的鲜味,吃起来口感又鲜又香。一次将所有的香菇塑形为“鲍鱼”。
  • 第五步
    5. 锅上汽后,上锅蒸10~15分钟。蒸“鲍鱼”的时候,我们来处理料汁,将南瓜去皮去籽,切成薄片。泡香菇的水倒入锅内,底部的水有灰尘,就不要倒进去了。
  • 第六步
    6. 南瓜片放入香菇水内,香菇的香气和南瓜的香甜,恰到好处的融合在一起,做出的南瓜泥又香又甜。大火煮开后,改为小火,并用勺子不停的按压,南瓜就可变为南瓜泥。南瓜泥做好后,“鲍鱼”也就蒸熟了,将南瓜泥淋在鲍鱼上,栩栩如生的“人造鲍鱼”就做好了。

烹饪技巧

  • 香菇味甘,性平;具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。主治食欲减退,少气乏力,可提高机体免疫力﹑延缓衰老﹑降血压﹑降血脂以及降低胆固醇,还可预防动脉硬化﹑肝硬化等。

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