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健康的卤肉拌黄瓜
健康的卤肉拌黄瓜

健康的卤肉拌黄瓜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.25 12:51

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主料

辅料

  • 蒜末 :少许
  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 卤肉切片,黄瓜拍破切小块
  • 第二步
    2. 将肉和黄瓜放盆中,加入所有调味料拌匀即可,味淡的话在加一点点盐调味!

烹饪技巧

  • 黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。

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