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DIY健康蔬菜煎饼
DIY健康蔬菜煎饼

DIY健康蔬菜煎饼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.06 05:32

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主料

辅料

  • 辣酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 备好材料。
  • 第二步
    2. 番茄切块,加水榨成汁。
  • 第三步
    3. 面粉,汁,渣少许一起搅拌成糊,蛋液,面糊,烤肠,辣椒酱,咸菜备好。
  • 第四步
    4. 用不粘锅刷层油,烧热,稍放凉,倒入些面糊。
  • 第五步
    5. 大火至边翻起来时倒入适量的蛋液。
  • 第六步
    6. 改小火,翻下面,在迅速的翻过来,在煎下关火。
  • 第七步
    7. 抹上辣椒酱,烤肠,咸菜,卷起来。
  • 第八步
    8. 成品。

烹饪技巧

  • :1:面糊的稍微稀些,才能煎的薄,脆。2:可以放入些少许的蔬菜渣。3:在倒入面糊的时候,锅一定不能太热,太热的话,面糊还没抹开,就已经凝固了。4:煎饼最好使用不粘锅来做。5:蛋液抹上后,翻面要快些,以防止蛋液糊了。

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