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绿豆薏米粥
消暑绿豆薏米粥
消暑绿豆薏米粥

消暑绿豆薏米粥

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.23 06:05

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 绿豆和薏米淘洗干净，提前两个小时泡上，这样煮的时候就会比较好煮，大米淘洗干净，也提前半个小时泡上
  • 第二步
    2. 锅里放水，放入泡好的绿豆和薏米，开大火煮开，然后改成小火慢慢熬，煮到绿豆开花的时候放入大米慢慢熬粥（小火哦）
  • 第三步
    3. 粥熬好以后喜欢吃甜的话可以加上适量的冰糖，在室温下放凉以后放入冰箱冷藏。

烹饪技巧

  • 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。

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绿豆薏米粥 绿豆薏米粥
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