「瘦身」荷叶绿豆粥

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.19 09:19

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备ＯＫ！！！
• 第二步
  2. 荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。
• 第三步
  3. 捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。
• 第四步
  4. 大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆。
• 第五步
  5. 中火煮至绿豆熟烂。
• 第六步
  6. 倒入米浆后不停搅拌，放置粘锅。
• 第七步
  7. 转小火10分钟左右煮至黏稠即可。

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