辣炒鱿鱼

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.08 04:16

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 您见过鱿鱼的牙齿吗？哈一定要去掉，鱿鱼洗净去掉内脏、软骨、
• 第二步
  2. 洗净的鱿鱼切圈，洋葱切丝
• 第三步
  3. 鱿鱼放入孜然、盐、绍酒腌渍
• 第四步
  4. 倒入甜辣酱拌匀入味30分钟点几滴橄榄油拌匀不容易粘锅。
• 第五步
  5. 锅一定烧热
• 第六步
  6. 再倒入橄榄油
• 第七步
  7. 放入洋葱煸炒出香味
• 第八步
  8. 将洋葱往四周挑开锅中央放入腌好的鱿鱼
• 第九步
  9. 大火煸烤炒出水份、香味出锅即可

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