苦瓜酿肉

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.21 08:42

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 选择直直的，粗细均匀的苦瓜，横切成3厘米的段，取中间大小基本一致的7块。用勺子挖去籽和瓤，一定要挖干净哦，苦味才能够减轻。
• 第二步
  2. 肉馅中加鸡蛋，料酒，生抽，糖，盐，姜粉，淀粉和少许胡椒粉。
• 第三步
  3. 朝一个方向用力搅打，直到肉馅粘稠上劲。
• 第四步
  4. 将肉馅酿入苦瓜心儿。
• 第五步
  5. 上汽后大火蒸10分钟。用蒸苦瓜析出的汤汁加少许水，盐和糖调味，勾薄芡浇在正好的苦瓜酿上即可。

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