1、扁豆含有蛋白质、碳水化合物，还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意，扁豆一定要煮熟以后才能食用，否则会可能出现食物中毒现象。2、浓盐水可以漂出农药残渣，干锅炒扁豆可以分解掉扁豆的皂素，这样处理的扁豆可以放心吃。3.浓盐水泡过的扁豆不会咸，依自家口味调盐，还可以将剁椒换成新鲜辣椒，清香味很不错。
炝炒扁豆我非常的喜欢吃糖，而且我在做的时候喜欢放很多的肉吃起……
爆肚面，爆肚面属于香辣口味的，先爆炒好羊肚，这里的羊肚被切成……
在我看来，饭后喝一碗热气腾腾的汤感觉超级不错的，所以我们一家……
扁豆面旗子盐平衡。让你的身体更加的健康，所以大家一定要多吃这……
扁豆
夜食党
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