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洋葱拌木耳
洋葱拌木耳

洋葱拌木耳

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.26 10:36

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主料

辅料

  • 香菜一根
  • 香油 :1茶匙
  • 糖 :1/2茶匙
  • 盐 :1茶匙
  • 3汤匙
  • 凉拌酱油 :1汤匙
  • 花生粉 :1汤匙
  • 辣椒油1汤匙
  • 花椒油 :1汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 木耳提前半天用凉水浸泡,泡发后清洗干净。洋葱去外皮。
  • 第二步
    2. 泡好的木耳焯水,过冷水,去掉根蒂,挤干水份。
  • 第三步
    3. 洋葱切薄片。香菜切碎。
  • 第四步
    4. 洋葱木耳放入容器中,加香菜,花椒油匙,辣椒油,花生粉,凉拌酱油,醋,盐匙,糖,香油拌匀即可。

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洋葱拌木耳 洋葱拌木耳
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洋葱拌木耳,这是一道非常养生的菜,也是我平时特别爱做的一道菜,洋葱是可以抗衰老的,而木耳可以清理肺部的毒素,所以多吃这两样菜也是对自己身体的一个调养,洋葱炒了吃……

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