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豆沙南瓜糕
豆沙南瓜糕

豆沙南瓜糕

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.28 06:51

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主料

  • 南瓜(去皮去瓤净重) :400
  • 水磨糯米粉 :310
  • 红豆沙适量
  • 红枣2-3粒
  • 油 :少许

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将南瓜块覆膜(保鲜膜上扎两小孔)放入微波炉,中高火“叮”8-10分钟至熟软,取出沥干水,放入盆中乘热捣碎。捣碎的南瓜泥稍微放凉,加入糯米粉搓揉成面团。注意,糯米粉不要一次加完,不同的南瓜含水份会有不同,留出小部分糯米粉以便最后调节面团的干湿度。
  • 第二步
    2. 将面团分成均匀份量的小粒(约12粒),相应的将红豆沙内馅也分成相同份数。将面团压扁,包入内馅,再揉成圆球状。
  • 第三步
    3. 将包好馅的面团用牙签或刀背压出印痕,将红枣皮切丝,安插在顶部做蒂把。蒸盘底抹一层薄油(防粘),将南瓜糕胚间隔一定距离摆放,入沸水锅中蒸熟食用。(约15分钟左右)

烹饪技巧

  • :南瓜糕或南瓜饼,很多方子里都会给出南瓜与糯米粉1比1的配比。我个人的经验,南瓜与糯米粉按4比3.0-3.2的比例更好些,和成的面团软硬度适中,不须另外再加水,而且成品色泽更亮丽。南瓜加热的方式,我喜欢选用微波炉。用蒸锅汽蒸,蒸熟的南瓜水份会过大,用烤箱耗时长,易干身。

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