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竹笋炒肉丝
竹笋炒肉丝

竹笋炒肉丝

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.29 10:03

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 竹笋剥壳,放在水中烧开三五分钟去涩,捞出,凉后切去较老的部分,然后将嫩的部分切粗丝
  • 第二步
    2. 肉丝加入盐、味精、淀粉、水搅拌均匀
  • 第三步
    3. 黑木耳浸泡,洗净,去硬的部分,然后撕成小片
  • 第四步
    4. 锅内入油,油热爆香大蒜末,加入竹笋丝黑木耳煸炒,加肉丝,加盐,加水烧开转小火,焖煮三五分钟,加味精调味,淋麻油翻匀即成。

烹饪技巧

  • 1、这两天的竹笋还比较嫩,过一段时间就不能吃了。卖菜的跟我说,现在的这种笋叫“普济”笋(她也不知道怎么写,我随便写了二个发音差不多的字),肉质厚而且嫩,很好吃的。2、竹笋配上肉丝加上黑木耳,营养较全面,味道也很鲜美

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