红枣山药茶

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.06.09 04:14

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主料

• 红枣 ：八粒
• 福建红芽芋头 ：一个
• 铁棍山药 ：半根

辅料

• 枸杞 ：一小把

具体步骤

• 第一步
  1. 芋头洗净 去皮 切滚刀块 用水泡之
• 第二步
  2. 铁棍山药洗净 去皮 切断放入芋头内一同浸泡大枣洗净 浸泡
• 第三步
  3. 砂锅入水 放入大枣 芋头 山药 红糖
• 第四步
  4. 大火煮开 转小火至少30分钟
• 第五步
  5. 放入枸杞 十分钟后关火

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