杏仁银耳炖木瓜

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.05.22 05:39

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主料

• 木瓜 ：一个
• 杏仁 ：一把
• 银耳 ：一朵

辅料

• 冰糖 ：适量
• 红枣 ：若干个

具体步骤

• 第一步
  1. 银耳提前泡发，洗净撕成小朵。杏仁提前20分钟用凉水泡一下。红枣洗干净，木瓜削皮去籽切小块。
• 第二步
  2. 锅内加适量清水，加银耳、杏仁和红枣，大火煮开后转小火慢慢炖40分钟左右。
• 第三步
  3. 加木瓜块和冰糖再炖20分钟即可。

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包含食材

• 木瓜
• 银耳
• 莲子

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