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木瓜鸡腿汤
木瓜鸡腿汤

木瓜鸡腿汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.18 10:41

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主料

  • 木瓜适量
  • 小鸡腿 :适量

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱姜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 木瓜去皮去籽切块,葱切断儿,姜切片。
  • 第二步
    2. 鸡腿焯水去血沫沥水备用。
  • 第三步
    3. 砂锅内放鸡腿、姜片和葱断儿,加入适量清水。
  • 第四步
    4. 水开后转中小火,炖30分钟,再放入木瓜,再次煮开后转中小火炖15分钟左右,起锅前加入少许盐提味即可。

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