主料
- 木瓜 ：250
- 水牛奶 ：1杯
1：没有冰糖放白砂糖也可以，但冰糖听说更有益；2：放了牛奶以后一定要小火；3：我个人更喜欢用搅拌机把木瓜打烂来弄，但我家小朋友拒绝那种糊糊的口感；4：如果不放炖盅，直接放锅里煮也可以，但要加水来煮，水少点，煮到差不多就倒进牛奶，同样，加了牛奶以后要小火，牛奶开了就可以关火啦！
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木瓜
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