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菠萝咕噜肉
菠萝咕噜肉

菠萝咕噜肉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.27 05:37

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主料

辅料

  • 盐 :少量
  • 胡椒粉少量
  • 生粉 :适量
  • 鸡蛋1个
  • 番茄酱2汤匙
  • 白糖 :1汤匙
  • 白醋 :2汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 五花肉去皮,切小块,加入少量盐、胡椒粉、生粉,用手抓匀;菠萝用淡盐水泡10分钟,捞起切小块; 青、红菜椒和洋葱洗干净后切小块;
  • 第二步
    2. 鸡蛋打散成蛋液,把腌好的肉先放蛋液里蘸满蛋液,再放生粉里滚上生粉;
  • 第三步
    3. 小锅里放油烧至6成热,把肉放进去转小火炸4分钟左右,捞起;把小锅里的油大火烧开,把肉放进去大火炸1分钟,捞起沥油;
  • 第四步
    4. 用2汤匙的番茄酱、1汤匙的白糖、2汤匙的白醋、半个汤匙的生粉,1汤匙的水调成芡汁;
  • 第五步
    5. 倒入调好的芡汁煮开,倒进洋葱翻炒几下,加入青红菜椒翻炒几下,倒进菠萝翻炒几下,关火,倒进炸好的肉翻炒均匀,装碟。

烹饪技巧

  • 1:想要肉炸得酥脆,就要炸2遍,第一次小火炸熟,第二次大火炸脆;2:煮好芡汁以后,先关了火再倒炸好的肉进去拌匀,这样可以保持肉的酥脆;3:我的肉切得太大了,建议你切小块点更好;4:我挂粉的时候是挂了鸡蛋再去挂干粉,我看过网上也有人是这样做,但我问过我妈,她老人家的方法是:把鸡蛋打进装肉的碗里,充分搅拌以后,再把生粉倒进去一起拌匀。我改天一定再试一次;5:你可以用面粉挂糊,但听说生粉挂糊会更酥脆;

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