热干面和蓝莓苹果精力汤

准备时间:无

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.06.02 07:41

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主料

• 生菜叶 ：15
• 蓝莓 ：60
• 苹果 ：1个
• 葡萄 ：150

辅料

• 坚果 ：1汤匙

具体步骤

• 第一步
  1. 将所有材料置入容杯，开机三步骤，打40秒，完成后打开杯盖，倒入容器中，即可完成蓝莓苹果精力汤
• 第二步
  2. 将芝麻倒进容杯里1分半 倒入容杯中加入辣椒酱 生抽 西班牙橄榄油搅拌均匀即可
• 第三步
  3. 将调好的酱汁倒入准备好煮熟的面条上搅拌均匀即可

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