菠萝海鲜饭

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.26 06:26

• 1342人看过
• 12
• 收藏

主料

• 米饭 ：适量
• 菠萝 ：适量
• 鲜虾 ：适量
• 墨鱼片 ：适量
• 洋葱 ：适量
• 青豆 ：适量
• 葱姜 ：少许

辅料

• 泰国鱼露 ：适量
• 番茄沙司 ：适量
• 料酒 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 菠萝切小块用淡盐水浸泡,15分钟后沥水备用；
• 第二步
  2. 将鲜虾剥去头尾外壳，墨鱼切成条；
• 第三步
  3. 锅里倒入清水，放入葱姜和料酒。水开先后放入鲜虾仁和墨鱼条汆烫10秒钟捞出沥水；
• 第四步
  4. 洋葱切成末备用，青豆用沸水汆熟；
• 第五步
  5. 热锅入油，油温后下洋葱末煸香，放入米饭炒散炒热；
• 第六步
  6. 加入泰国鱼露（没有可用生抽代替）、番茄沙司、盐炒匀；
• 第七步
  7. 最后放入事先汆熟的墨鱼、虾仁、青豆和菠萝一起翻炒均匀即可.

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

小溪饭饭

共有471个成果

TA的其他成果

查看全部

菠萝海鲜饭

12

已被1381人参考

菠萝海鲜饭这道菜是色香味俱全的代表，每一口都让人沉醉其中而流连忘返。而且大家知道吗，这道菜也十分有营养哦，对人的身体健康也十分有益！并且这道菜简单易上手，做给朋……

包含食材

• 菠萝

相关做法

菠萝

• 
  家庭版菠萝炒鸡
  15人点赞
• 
  喜欢酸口宝宝的美食 菠萝馅饼
  11人点赞
• 
  广东清补凉
  12人点赞

热门推荐

• 干果加盟
• 豆浆加盟
• 西餐加盟
• 寿司加盟
• 炸酱面
• 串天下加盟
• 海鲜加盟
• 汉堡加盟

全部其他的“菠萝海鲜饭”做法

• 
  爱吃豆果
• 
  豌豆尖的美味

菠萝海鲜饭评论

发表评论需要登录

评论

• 
  清补凉

  这是一道甜品。他的做法非常的简单，但是食材是非常的多呀！这道……

• 
  菠萝炒鸡肉

  菠萝炒鸡肉记住，在制作的时候可以在里面多放在一些番茄酱，味道……

• 
  菠萝饼

  菠萝饼，是一种用鸡蛋和菠萝为主要原材料制作而成的美食。菠萝，……

• 
  果盘

  果盘，顾名思义这是由水果组成的一道美食，需要的水果有很多，比……