烤鱿鱼

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.20 06:47

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主料

• 鱿鱼须子 ：一斤

辅料

• 盐 ：适量
• 芝麻 ：适量
• 黑胡椒粉 ：适量
• 孜然 ：适量
• 辣椒粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 用清水洗净，要是能去皮就更好了，须子用开水烫一下，放凉水里过凉，捞出。
• 第二步
  2. 鱿鱼里撒上盐，辣椒粉，孜然，黑胡椒粉还有芝麻，拌匀，放置一旁入味。用竹签子穿上鱿鱼，
• 第三步
  3. 穿好的鱿鱼串平铺到锡纸上。用锡纸包好
• 第四步
  4. 米技炉打到7档预热，然后把锡纸包放到上面，五档两面翻烤。五分钟后打开热气腾腾，继续烤两分钟去掉一些水分。

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石烤鱿鱼

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包含食材

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