微波炉版烤鸡腿

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.06.14 03:43

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主料

• 鸡腿 ：两个

辅料

• cook ：00的奥尔良腌肉料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡腿两个，用cook100的奥尔良腌肉料拌好。然后放到冰箱里放置一晚上，适不当的中间也要翻动几次，为了更入味。
• 第二步
  2. 烤之前把鸡腿划开，把腌肉料抹匀。
• 第三步
  3. 微波炉里高火三分钟，ok，喷香四溢的鸡腿就好了。

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