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芦笋紫苏春笋虾
芦笋紫苏春笋虾
芦笋紫苏春笋虾

芦笋紫苏春笋虾

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.26 03:09

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 芦笋切段，去皮，春笋整根切段做成碗状。
  • 第二步
    2. 笋尖、红辣椒切成小丁，紫苏叶留几片整的，其余切碎。
  • 第三步
    3. 鲜虾去皮留尾，去虾线，用盐、胡椒粉、白酒腌渍。
  • 第四步
    4. 春笋碗用鸡汤加少许盐煮熟，芦笋和春笋丁飞水捞出。
  • 第五步
    5. 锅中放油煸香葱姜蒜末，放入紫苏末，红辣椒丁，春笋丁，煸出红油，放入鲜虾炒熟后加盐、鸡汤、白糖、调味，放入芦笋煸炒勾薄芡出锅将鲜虾及其他原料塞入春笋碗中。剩下的苏子叶垫在盘底装饰，芦笋围边。

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芦笋紫苏春笋虾 芦笋紫苏春笋虾
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芦笋紫苏春笋虾，应该是比较营养的搭配了。美味的调和在一起，色调感极强。鲜虾酥脆的口感加上其高蛋白对身体是极好的。这种菜品吃过的人应该不多，喜欢的宝宝可以来尝试下……

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