樱桃：1、抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。2、养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常食樱桃，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
说到三鲜，相信你一定听过地三鲜，而杭州三鲜不同于此，杭州三鲜……
什锦炒饭我挺乐意吃的，因为吃起来味不错，而且做起来我感觉特别……
煎牛排制作需要耐心，牛排富含很多的营养素，比如维生素、蛋白质……
吞拿鱼披萨这道美食虽然比较的西式，但经过近几十年的发展，已经……
芦笋
樱桃
土豆
开心果味
评论