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马蹄芦笋北极虾
马蹄芦笋北极虾

马蹄芦笋北极虾

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.29 10:41

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主料

  • 野生北极虾 :适量
  • 青豆适量
  • 芦笋适量

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 番茄沙司 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 糖 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 白葡萄酒 :适量
  • 法香 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将北极虾在常温下解冻,用盐、胡椒粉、白葡萄腌渍。
  • 第二步
    2. 马蹄切丁、芦笋去老皮切段,葱姜蒜切末,马蹄、青豆、芦笋飞水捞出待用。
  • 第三步
    3. 锅内放油煸香葱姜蒜。
  • 第四步
    4. 放入北极虾煸炒出香味。
  • 第五步
    5. 放入马蹄、青豆,番茄沙司、盐、鸡精调味加入芦笋段,翻炒均匀出锅装入玻璃杯用法香点缀即可。

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