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养肾护肝汤
自制凉血解毒的护肝汤
自制凉血解毒的护肝汤

自制凉血解毒的护肝汤

准备时间:无
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.29 03:09

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主料

  • 清水 ：1200
  • 黑豆 ：100
  • 已经去芯的莲子 ：200

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 原料：灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水1200克。
  • 第二步
    2. 莲子用清水浸泡到体积膨大1倍，灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水，上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。
  • 第三步
    3. 改旺火加入丝瓜。
  • 第四步
    4. 10分钟后，调入盐即可。

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养肾护肝汤 养肾护肝汤
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