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水果酸奶意大利面
水果酸奶意大利面

水果酸奶意大利面

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.16 09:58

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将锅内热水烧开,放入意大利面煮熟后,迅速捞出,放入加盐的凉水中,加强滑感。
  • 第二步
    2. 把面捞起沥干水分后,点几滴橄榄油搅拌均匀,增加亮度。
  • 第三步
    3. 将水果切片摆盘,再将意大利面放在水果上。
  • 第四步
    4. 在面上淋上酸奶及覆盆子或桑葚、樱桃(依各人喜好适量),即可食用。

烹饪技巧

  • 营养点评:此款菜肴酸酸甜甜,即可当正餐食用,亦可当点心,能促进食欲帮助消化。其中,覆盆子是个非常好的补益草药,具有补肝肾、助阳固精、明目等作用。

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