动物人参鹌鹑蛋

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.03 04:13

• 1431人看过
• 11
• 收藏

主料

• 鹌鹑蛋 ：适量
• 肉元子 ：适量
• 黑木耳 ：适量
• 茭白 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 黑木耳提前3个小时浸泡好。鹌鹑蛋放入水中烧5分钟后剥去壳。
• 第二步
  2. 茭白水中浸泡一个小时后切成片。
• 第三步
  3. 把肉剁成馅，放盐和鸡精后做成肉元子。
• 第四步
  4. .热锅，倒入适量橄榄油。加入茭白炒一会。大概一分钟左右。
• 第五步
  5. 先加点盐再炒半分钟。
• 第六步
  6. 放入清水，有高汤么最好。没过茭白。
• 第七步
  7. 水开后依次放入肉元子和鹌鹑蛋。接着就马上放黑木耳，大火煮开。
• 第八步
  8. 最后放入适量的鸡精和盐，撒上葱花就可以出锅了！

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

新食尚

共有294个成果

TA的其他成果

查看全部

鹌鹑蛋的做法

9

已被2636人参考

鹌鹑蛋的做法就是把鹌鹑蛋煮熟然后加入各种各样的食材一起做出来的食物。鹌鹑蛋很小的一颗，几乎可以一口一个的，鹌鹑蛋的作用和鸡蛋差不多的都是富有蛋白质。鹌鹑蛋可以用……

包含食材

• 干薄荷

相关做法

干薄荷

• 
  煎羊腿排配薄荷汁
  12人点赞
• 
  永不磨灭的经典-酸梅汤
  11人点赞
• 
  桂花凉糕
  13人点赞

热门推荐

• 糕点加盟
• 砂锅加盟
• 鲜榨果汁加盟
• 汉堡加盟
• 便当加盟
• 米粉加盟
• 饮品加盟
• 麻辣香锅加盟

全部其他的“鹌鹑蛋的做法”做法

• 
  糯米团子
• 
  爱吃的胖子
• 
  晨可心食味
• 
  帅帅的小厨

动物人参鹌鹑蛋评论

评论

• 
  薄荷糖

  薄荷糖很是清凉，它是用薄荷与糖做成的，它适合大多数人食用，上……

• 
  夏日必备—清凉酸梅汤

  在夏日炎炎里，来上一杯清清凉凉酸酸甜甜的酸梅汤解渴，既能提神……

• 
  薄荷桂花凉糕

  凉糕又称之为拉糕，是江南地区的一种以桂花蜂蜜为馅料制成的糯米……

• 
  柠檬青瓜薄荷汁

  这是道以柠檬、青瓜、薄荷还有蜂蜜调制的饮品，能生津止渴，开胃……