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橄菜煸豆角
橄菜煸豆角

橄菜煸豆角

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.05 05:32

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主料

  • 龙豆1大把
  • 青╱红尖椒 :3个
  • 大蒜3-4粒
  • 生姜 :1小块
  • 橄菜 :1-2勺

辅料

  • 盐 :少许
  • 白砂糖适量
  • 豉油 :适量
  • 头抽 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 龙豆洗净,摘除两头抽去老筋手掰成两段,用厨房纸吸干水份备用;蒜瓣去皮切末;生姜去皮切末;青╱红尖椒洗净去蒂去籽切成圆圈状备用;
  • 第二步
    2. 起油锅,六、七成左右油温时,下豆角油炸,注意炸的过程中将豆角用筷子拨动使其均匀受热;
  • 第三步
    3. 炸至豆角脱水表皮起皱色略黄,捞起控油备用;
  • 第四步
    4. 炒锅烧热,注入少许油,油温起来后下蒜末、姜末,青╱红尖椒圈,中小火煸香,倒入控油后的龙豆,先下精盐翻炒以保证豆角入盐味,再往锅中喷入料少许去异味增香味,依次添加糖少许,以及豉油1、头抽匙翻炒,酌情继续分次烹入料酒;
  • 第五步
    5. 煸炒到豆角入味熟透时下橄菜,掂锅翻炒几下,起锅装盘上桌。

烹饪技巧

  • 干煸菜,讲求见油不见水汁,干香味醇,酥软鲜嫩,干煸菜好吃的两大制胜秘笈:1.先放盐:这道干煸菜要想做得好有一点很重要的,油炸过的豆角继续煸炒时,一下锅就要先加盐以保证基础咸味,如果下盐下晚了,脱水后的豆角是很难入盐味的。(注:橄菜带咸味,加盐要适量)2.手不离酒:豆角煸炒的过程中,需要逐步分次烹入料酒,加料酒的目的既是为了去异味增香味,也是为了缓解煸炒过程中的火力,使得干煸菜入味充分并且干香而不干硬。

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