紫莱伴海蛎

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.02 03:21

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主料

• 海蛎 ：适量
• 紫莱 ：适量

辅料

• 葱花 ：适量
• 地瓜粉 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 海蛎洗净，去干净壳，用漏勺把水控干备用。
• 第二步
  2. 加入地瓜粉、盐、白胡椒等调下味。
• 第三步
  3. 锅中座油，把海蛎一颗一颗夹起来，放到油锅中炸至海蛎外表变得金黄。
• 第四步
  4. 倒出多余的油，锅中留下一点，倒入洗好的紫莱翻炒一下，调少量盐码味。
• 第五步
  5. 把紫莱装到碗中，上面铺上炸好的海蛎，最后放上切碎的葱花即可。

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