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五谷杂粮粥
五谷杂粮粥
五谷杂粮粥

五谷杂粮粥

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.14 03:41

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 先将材料过一下清水，去去杂质，再将所有的材料倒入器皿中加水浸泡3小时。
  • 第二步
    2. 将浸泡好的材料倒入压力锅中，再加适量的清水，盖上盖子，压25分钟。然后将压好了的粥盛出。
  • 第三步
    3. 将昨晚煮好的粥加适量的开水煮开盛到碗里按口味加入适量的白砂糖即可。第二天早上就能喝到营养又美味的杂粮粥啦！做法非常的简单，赶快行动吧！！！

烹饪技巧

  • 这个特别适合白天上班晚上休息的上班族啦！晚上回家可以做做，第二天早上热一下就可以吃了，相当的省时间。还可以配点杂粮小馒头！！！

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五谷杂粮粥 五谷杂粮粥
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现代人最看中的就是养生这个问题，习惯了大鱼大肉，这时候适当地来上一碗五谷杂粮粥不仅暖心暖胃，而且还让我们的机体保持一个相对平衡的状态。五谷杂粮粥需要的食材简单易……

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