三红甜汤

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.16 04:10

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主料

• 红薯 ：一只
• 红糖 ：适量
• 红高梁 ：一把

辅料

• 姜片 ：适量
• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 红薯削皮，切滚刀块
• 第二步
  2. 高梁泡水备用
• 第三步
  3. 红薯，高梁，枸杞，姜片放入锅子，水没过食材，大火煮开，加红糖，转小火煮至红薯软糯

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红薯汤圆甜汤

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红薯汤圆甜汤是道简单甜品。由红薯，汤圆制成。红薯富含膳食纤维和淀粉，十分有利于减肥人群食用。加入软糯汤圆中再混合冰镇鲜甜香奶，美味可口，简单容易上手。老少皆宜，……

包含食材

• 汤圆
• 鸡蛋
• 红薯

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